နိုင်ငံခြားသားအသံ

အလုပ်အကိုင်အလေ့အထနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးစနစ်များသည် ၎င်းတို့၏မိခင်နိုင်ငံများနှင့် ကွဲပြားသောကြောင့် နိုင်ငံခြားအလုပ်သမားများသည် အခြေခံလစာနှင့် ထောက်ပံ့ကြေးများကြား ဆက်စပ်မှုကို နားမလည်ကြပါ။ အခွန်နှင့် အခြားငွေပေးချေမှုများကို ၎င်းတို့၏ ပေးဆောင်မှုမှ နုတ်ယူရခြင်းကိုလည်း လူအများ နားမလည်ကြပေ။
ပြဿနာများကို တားဆီးရန်နှင့် ဝန်ထမ်းများ အဆင်ပြေစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်စေရန် သေချာစေရန်အတွက် လစာစနစ်နှင့် နုတ်ယူရသည့် အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အခြေခံလစာ နှင့် ထောက်ပံ့ကြေး အမျိုးမျိုး ကဲ့သို့သော လုပ်ခ (လစာ) အမျိုးမျိုးရှိကြောင်း ရှင်းပြပါ။

လူများစွာသည် ၎င်းတို့၏ မိသားစုအတွက် အပိုဝင်ငွေရှာရန် အချိန်ပိုအလုပ်လုပ်ချင်ကြသည်။ သို့သော် အလုပ်ရှင်များသည် ထိုကဲ့သို့သော တောင်းဆိုမှုများကို ရိုးရှင်းစွာ လက်ခံနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ "တရားဝင်အလုပ်ချိန်" အပြင် ဥပဒေအရ သတ်မှတ်ထားသော အားလပ်ရက်များနှင့် အားလပ်ရက်များကိုလည်း သေချာရှင်းပြပါ။

အာရှနိုင်ငံများတွင် ဦးခေါင်း (ဆံပင်) ကို အလွန်မြင့်မြတ်သည်ဟု ယူဆကြပြီး နေရာများစွာတွင် ဦးခေါင်းကို "ဝိညာဉ်၊ ဘုရား၊ နတ်၊ သို့မဟုတ် အခြားမြင့်မြတ်သောအရာများ ကျိန်းဝပ်ရာနေရာ" ဟု ဆိုကြသည်။ ထို့ကြောင့် ဂျပန်လူမျိုးများက "ကောင်းသောအလုပ်!" တစ်စုံတစ်ဦးကို ခေါင်းကို ပုတ်ခြင်းသည် နိုင်ငံခြားသားများအတွက် အဆင်မပြေနိုင်ပါ။ ခေါင်း သို့မဟုတ် ဆံပင်ကို မထိမိစေရန် သတိထားပါ။

ဂျပန်နိုင်ငံတွင် လူအများအပြားသည် Obon နှင့် နှစ်သစ်ကူး အားလပ်ရက်များတွင် ၎င်းတို့၏ မွေးရပ်မြေသို့ ပြန်ရန် အခကြေးငွေပေးပြီး ခွင့်ရက်ကို အသုံးပြုကြသည်။
အချို့သောနိုင်ငံခြားသားများသည်လည်း အခကြေးငွေယူပြီး အိမ်ပြန်ချင်ကြသည်။ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများ ကွဲပြားမှုကြောင့်၊ အားလပ်ရက်များ၏ ရက်စွဲနှင့် ကြာချိန်များသည် ဂျပန်နိုင်ငံ၏ Obon နှင့် နှစ်သစ်ကူး အားလပ်ရက်များနှင့် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အခပေး ခွင့်ရက်စနစ်အပြင် အိမ်ပြန်ရန် ခွင့်ပန်သည့်စနစ်ကို ဖန်တီးရန်လည်း ထိရောက်သည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အားလပ်ရက်ရှည်များသည် အလုပ်အပေါ် သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိတတ်သောကြောင့် လျှောက်လွှာများကို ကြိုတင်ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ပြီး ရှောင်ရှားသင့်သည့်အချိန်များကို ရှင်းလင်းစွာရှင်းပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်အားလပ်ရက်အတွင်း သင့်လစာအား အောက်ပါ တွက်ချက်နည်းသုံးမျိုးထဲမှ တစ်ခု (သင့်ကုမ္ပဏီ၏ အလုပ်အကိုင် စည်းမျဉ်းများပေါ် မူတည်၍) ပေးချေမည်ဖြစ်သည်။

[1] သင်အလုပ်လုပ်စဉ်က လစာနှင့် အတူတူပင်
[2] ပျမ်းမျှလုပ်အားခ (လွန်ခဲ့သည့်သုံးလအတွင်း ပေးဆောင်ခဲ့သော လုပ်ခပေါင်းလဒ်ကို ပြက္ခဒိန်ရက်အရေအတွက်ဖြင့် ပိုင်းခြားထားသည်)
[3] ကျန်းမာရေးအာမခံအတွက် ပုံမှန်လစာ

အကယ်၍ နိုင်ငံခြားသားများသည် ၎င်းတို့၏ အားလပ်ရက်အတွင်း လုပ်ခလစာထက် လျော့နည်းပါက အလုပ် လုပ်နေစဉ် လစာ လျော့နည်းရခြင်းကို နားမလည်နိုင်ပေ။ ခွင့်ရက်အတွင်း လစာနှင့်ပတ်သက်သည့် သင့်ကုမ္ပဏီ၏ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အသိပေးပါ။
ထို့အပြင် အခကြေးငွေ ပေးဆောင်သည့်အခါ အသုံးပြုနိုင်သည့် နောက်ဆုံးရက်လည်း ရှိပါသည်။ အခကြေးငွေဖြင့် ခွင့်ပန်သည့်ကာလသည် ခွင့်ပြုသည့်နေ့မှ နှစ်နှစ်ဖြစ်သည်။ အခကြေးငွေ ခွင့်ရက်ကို နှစ်နှစ်အတွင်း အသုံးမပြုပါက ဆုံးရှုံးသွားလိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းကိုအသုံးပြုသည့်အခါတွင် ကြိုတင်စီစဉ်ထားရန် ဝန်ထမ်းများအား အကြံပေးရန် သေချာစေပါ။

ဂျပန်နိုင်ငံတွင် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရန် ဥပဒေအရ လိုအပ်ကြောင်း ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သိထားသောကြောင့် "သင့်ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲရန် တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးသင့်သည်" ဟု လူအများအား ရှင်းပြရန် လုံလောက်ပါသည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ နိုင်ငံခြားသားများသည် ဓာတ်မှန်ရိုက်ရန် ငြင်းဆန်ခြင်း၊ သွေးစစ်ခြင်း၊ ဆီးနမူနာများ စသည်တို့ကို ငြင်းဆန်ခြင်းစသည့် ပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် ဓာတ်မှန်စစ်ဆေးခြင်းတွင် ဓာတ်ရောင်ခြည်သုံးခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဆိုးရွားသော သက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်သည်ဟု လူအချို့က ယူဆကြသည်။
ဥပဒေအရ နှစ်အလိုက် စမ်းသပ်ခြင်း (သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော အလုပ်တွင် အလုပ်လုပ်ပါက နှစ်စဉ် စမ်းသပ်ခြင်း) လိုအပ်ကြောင်းနှင့် အလုပ်သမားများနှင့် ၎င်းတို့ကို အလုပ်ခန့်ထားသည့် ကုမ္ပဏီများအဖြစ် အကာအကွယ်ပေးရန် ဤဥပဒေသည် တည်ရှိနေကြောင်း သေချာပါစေ။
ထို့အပြင် စမ်းသပ်မည့် စစ်ဆေးမှုများနှင့် ကုမ္ပဏီမှ ဆေးစစ်မှုကုန်ကျစရိတ်များကို မည်သို့ ကာမိမည်ကို သေချာစွာ ရှင်းပြပါ။

နိုင်ငံခြားသားတွေ ဘယ်ကလာသလဲပေါ်မူတည်ပြီး အပူဒဏ်နဲ့ အအေးဒဏ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မလုပ်နိုင်ကြသလို မကြာသေးမီက ပြင်းထန်တဲ့ ရာသီဥတုအခြေအနေတွေကြောင့်လည်း ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ နိုင်ငံခြားသားတစ်ဦးသည် လေအေးပေးစက် (မီးဖို) တောင်းလျှင် ၎င်းတို့၏ တောင်းဆိုမှုကို သေချာနားထောင်ပါ။ အိပ်ရေးမဝခြင်းက သင့်လုပ်ငန်းကို ထိခိုက်နိုင်ပြီး မတော်တဆမှုဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးမြင့်စေနိုင်ပါတယ်။
အကိုးအကားအတွက်၊ တည်နေရာသုံးခုရှိ ဇန်နဝါရီလ၏ ပျမ်းမျှအပူချိန်မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
・ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ၊ ဟိုချီမင်းမြို့မှာ အမြင့်ဆုံးအပူချိန် 30 ℃ နှင့် အနိမ့်ဆုံး 20 ℃ ။
・အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ ဂျကာတာတွင် အမြင့်ဆုံးအပူချိန်မှာ 28°C နှင့် အနိမ့်ဆုံး 22°C ဖြစ်သည်။
・ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံ မနီလာတွင် အမြင့်ဆုံးအပူချိန်မှာ ၂၉ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဖြစ်ပြီး အနိမ့်ဆုံးအပူချိန်မှာ ၂၃ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဖြစ်သည်။

"ငါ မနက်စောစောထပြီး အိမ်ပြန်နောက်ကျတယ်" လို့ နိုင်ငံခြားသားတွေပြောလေ့ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ မကျေနပ်မှုများကို ရှောင်ရှားရန် အလုပ်ဆိုဒ်များကို လှည့်ပါ။
လုပ်ငန်းခွင်တွင် အဓိကအလုပ်ပါ၀င်သော ကျွမ်းကျင်သောနိုင်ငံခြားသားများအတွက် ၎င်းတို့၏အလုပ်စတင်ခြင်းကို ဆိုက်ဆိုက်ဒ်အဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ရုံးမှာစုပြီး ကုမ္ပဏီကားနဲ့ ခရီးသွားရင်တောင် အလုပ်ချိန်ကို မသတ်မှတ်ပါဘူး။ ခရီးသွားချိန်ကို ခရီးသွားချိန်ဟု သတ်မှတ်သည်။ အလုပ်သို့ တိုက်ရိုက်သွားလျှင်ပင် ဤအချိန်သည် ခရီးထွက်ချိန်ဟု သတ်မှတ်ဆဲဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဝေးကွာသော အလုပ်နေရာများသို့ ခရီးထွက်ချိန်ကို အလုပ်ချိန်အဖြစ် မသတ်မှတ်ဘဲ အချိန်ပိုလုပ်ခအတွက် အရည်အချင်းမပြည့်မီပါ။ နိုင်ငံခြားသားများနှင့် မကျေနပ်မှုများကို ရှောင်ရှားရန်၊ ၎င်းတို့အား ကြိုတင် အသိပေးပြီး နောက်ဆိုဒ်သို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် စီစဉ်ပါ။
အချို့သောကုမ္ပဏီများသည် ဥပဒေအရ လိုအပ်သည်ထက်ကျော်လွန်ပြီး အကွာအဝေး သို့မဟုတ် အချိန်ကန့်သတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်သွားသောအခါတွင် "ခရီးဝေးသွားလာရေးစရိတ်" ဟူသောအမည်ဖြင့် ငွေပေးချေမှုများပြုလုပ်ပြီး မတရားမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
သင့်ကုမ္ပဏီ၏ လက်ရှိအခြေအနေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ၎င်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်လား။