1. Cách điều chỉnh thói quen hàng ngày của bạn

Trong video này, bạn sẽ học cách thiết lập một lối sống lành mạnh để làm việc an toàn tại các công trường xây dựng.
Bài viết này bàn về tầm quan trọng của việc đi ngủ sớm, dậy sớm và ăn sáng, cũng như cách chuẩn bị cho buổi sáng với đầy đủ thời gian và cách ứng phó khi bạn cảm thấy không khỏe.
Chúng ta hãy cùng thử làm bài kiểm tra ôn tập ở cuối video nhé.